ご相談メニュー

具体的な相談内容

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  一般心理相談

  うつ病や気分障害、人間関係、いじめ、引きこもりなど、さまざまなストレス障害についての研究が進み、その原因や対処方法、回復・予防の方法も進歩してまいりました。
  当相談室は、従来の傾聴カウンセリングによる精神的アプローチのみならず、科学的な研究成果をふまえた方法論を採用しています。その際着目するのは、一人ひとりの思考や感情、行動の「癖」です。
  先天的要因や後天的な習慣、環境により、自分でも気づかないうちに定着している癖を調査・分析することで、お一人おひとりにもっとも適した、論理的かつ効果的なサポート方法を導き出します。
  これまでにカウンセリングを受けたが効果がなかった方、投薬治療だけでは不安な方、また再発の不安を抱えている方など、ぜひお気軽にご相談ください。あなたに合った解決方法が必ず見つかります。

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  大人の発達障害相談

  家庭や職場で、なんとなく人間関係がうまくいかない。一生懸命やっているのに仕事がうまくできない。空気が読めない、ヤル気がないと言われる。自分でも、自分のことがよくわからないと感じている…。
  こうしたお悩みは、もしかしたら発達障害によるものかもしれません。「障害」と聞くと悲観的、絶望的というイメージを持つ人もいますが、それは誤解です。正しく理解して、その「特性」としっかり向き合い、適切なトレーニングを受けることで今よりもずっと生きやすくなります。
  あなたが抱える「生きづらさ」を個性や能力に変えて、あなたがあなたらしく生きるためのサポートをお約束します。

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  健康相談

  日本は世界一の長寿国。今や人生100年時代とも言われていますが、長寿も健康であってこそです。しかし、癌や心臓病、脳血管障害、糖尿病などの生活習慣病は増える一方です。
  そのような状況のなか、健康への関心が高まり、さまざまな健康法や健康関連情報が紹介されています。しかし、あまりに膨大な情報量に「どれをチョイスしたらいいかわからない」と感じている方も多いでしょう。
  当相談室では管理栄養士の資格を有したカウンセラーが食習慣、アレルギー、偏食、サプリメントなど食事に関するさまざまなお悩みにお応えしております。最新の健康科学にもとづくアンチエイジング（抗加齢）や、リバースエイジング（若返り）美容、美肌など、健康についてのご相談に多面的に対応いたします。

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  パーソナルプログラム（能力発掘）

  あなたは今の自分に満足していますか？仕事で成功したい、夢を叶えたい、良好な人間関係を築きたい、自分を変えたいと、多くの人が思っています。しかし、どうしていいかわからない、どうせ変われないとあきらめていませんか？
  なぜ、うまくいかないのか？それは自分の能力（個性）を知らないからです。もう苦手なやり方はやめましょう。あなたにはもっと得意なやり方があるはずです。
  本当の意味で自分に合った生き方を見つけるためには、あなたも知らない「自分」を知ることが必要です。当相談所は、あなたの個性を客観的に見えるようにする「遺伝的気質分析」を行っています。
  生まれつき持っている（遺伝的）思考・感情・行動の癖（気質）を科学的根拠にもとづく方法で調査・分析・評価することで、あなたの「取扱説明書・トリセツ」が見つかります。
  分析結果をもとに、あなただけのパーソナルプログラムを作成し、実践することで、「なりたい自分」へのステップを踏んでいくことができます。これまでに4,000人以上の方が体験し、期待以上の成果をあげてきました。あなたの“なりたい自分”になるためのサポートをいたします。

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  企業向けメンタルヘルス

  当相談室では個人のご相談だけでなく、企業、自治体、団体・組織等からのご相談もお受けしております。
  2015年の労働安全衛生法の改正で、職場のメンタルヘルスは「企業責任」とされました。現にうつ病による休職者は50万人を超え、もはや個人としての問題だけではなく、事業における労働力・生産性の低下にも深刻な影響を及ぼしています。
  さらに、うつ病の労災認定件数は増加傾向にあり、事業者の責任はますます重く問われるようになりました。まさに、メンタルヘルス対策こそ最大のリスクマネジメント（危機管理）です。
  各企業様の現状を調査、分析、評価し、健全な職場環境を構築、維持するためのコンサルティング、及びサポートをさせていただきます。